目の疲れの影響


目の疲れの影響は
意外にひろく

肩コリ、腰痛だけでなく
生理痛、出産前後の不調や痛みなど
骨盤系

風邪の後で咳が残る
呼吸があさくなるなどの
呼吸器系



不眠や朝まで疲労が残る
やる気が出ないなどの
神経系や心理面への影響もある
ことが知られています。

たかが目の疲れだと甘く見ないで
しっかりと目の疲れのケアを
しておきましょう。