姿勢をよくしたい!
からだの不調を改善したい!
できなかったことができるようになりたい!
学習やスポーツ、習い事の上達!
しごとや家事の疲労解消、効率化!
妊娠、出産、子育てをもっと楽に!
できないことを年齢のせいにはしたくない!
息深く、よゆうをもってくらしたい!
からだを感じることをはじめましょう。
呼吸や姿勢を感じましょう。
からだを感じて使いこなしましょう。
季節を感じてくらしましょう。
体をととのえておけば季節ごとに
体のレベルアップを実感できるでしょう。
微差がわかるようになると
どうしても超えられなかった壁を
なんなくクリアできる道もひらけてきます。
今までの思いこみをはずして
自分の可能性をひろげましょう。
ブログで自分の目的に合った
考えるヒントを読むことができます。